Những món ăn hỗ trợ quý ông sung mãn và chủ động được trong "chuyện ấy"

Các nhà khoa học tại Trường đại học Grenoble, Pháp đã tiến hành một nghiên cứu trên hơn 100 người đàn ông trong độ tuổi từ 18- 44, về mối liên hệ giữa chế độ ăn và sở thích trong ăn uống của họ với nhu cầu, khả năng tình dục của họ. Theo kết quả nhận được, những người có sở thích ăn các loại gia vị cay nóng thường có mức độ hormon testosterone -chất quyết định ham muốn tình dục - cao hơn hẳn những người không ăn được cay. Những người không ăn cay hay bị trầm cảm, hoặc có tâm trạng lo lắng hơn. Ngoài ra các nhà khoa học còn đưa ra một số thực phẩm khác cũng trợ giúp đắc lực cho các quý ông trong chuyện đó.

Tỏi

Tỏi là một loại gia vị phổ biến và cũng là một loại thuốc giúp kích thích tình dục tuyệt vời. Tỏi được xem là một loại thuốc bổ cho đời sống vợ chồng, đặc biệt ở những ông chồng yếu sinh lý hoặc đang ở thời kỳ giảm ham muốn tình dục. Theo Tiến sĩ Bhakru, tỏi có thể giúp kéo dài cuộc "yêu" của bạn, đồng thời giảm bớt tình trạng “ra quá nhanh” do một số lý do như mệt mỏi, giảm ham muốn thậm chí là ở người kiệt sức do ham mê tình dục quá mức. Tỏi làm máu lưu thông tốt hơn, tăng cường khả năng miễn dịch, và sức khỏe của cơ thể. Có thể nghiền hai hoặc ba nhánh tỏi và ăn hàng ngày rất tốt cho sinh lý nam.Tuy nhiên không phải ai cũng chịu được mùi hăng của tỏi

Hành tây

Nên bổ sung loại thực phẩm này vào thực đơn của bạn nếu muốn cải thiện chức năng tình dục của mình. Bởi hành tây rất tốt để cải thiện chứng rối loạn cương dương ở nam giới, nó giúp phái mạnh giữ được mức độ cương dương lâu hơn. Hành tây rất giàu chất dinh dưỡng tự nhiên như vitamin C, kali, selenium, axit folic, kẽm, chất xơ và nhiều chất dinh dưỡng khác, đặc biệt trong hành tây có A. prostaglandin và quercetin giúp làm tăng nhu cầu tình dục. Nên chọn ăn loại màu trắng là tốt nhất.

Măng tây

Măng tây có rất nhiều potassium, vitamin và những dưỡng chất làm tăng năng lượng khác cho cơ thể, giúp cơ thể dẻo dai hơn. Để có thể giúp xua đi những mệt mỏi và tăng cường thể lực, không gì tốt và hữu ích hơn măng tây. Trong măng tây chứa nhiều chất dinh dưỡng có khả năng tăng ham muốn tình dục đặc biệt là vitamin B6 trong măng tay có vai trò quan trọng trong việc sản xuất testosterone là một loại hormon làm tăng ham muốn tình dục. Nền y học cổ truyền của Ân Độ còn coi măng tây như một loại thuốc bí truyền để chữa các rối loạn chức năng tình dục bao gồm yếu sinh lý, bất lực và xuất tinh sớm.