3 bài thuốc dân gian hay trị biếng ăn ở trẻ nhỏ.

Khi trẻ biếng ăn sẽ ảnh hưởng đến cân nặng, chiều cao và trí tuệ của trẻ. Để giúp con hết biếng ăn các mẹ thường phải tìm hiểu rất nhiều cách từ nấu ăn cho đến các loại thuốc hỗ trợ cho con.

Dấu hiệu trẻ biếng ăn

Trẻ chỉ ăn một vài thứ thức ăn

Một số bé cảm thấy e ngại khi thử những món mới. Do đó, bạn chỉ nên thử thật ít, từng chút một các món ăn đa dạng khác nhau cho bé làm quen. Tăng dần số lượng lên vào lần sau, khi bé cảm thấy “an toàn” để nếm nhiều hơn, chứ không nên từ đầu đã ép bé ăn thật nhiều một món mà bé chưa quen thuộc.

Thường có biểu hiện nhiễu trong bữa ăn

Bạn bắt gặp tình trạng khóc quấy, ngậm thức ăn thật lâu, chạy tới chạy lui chẳng chịu ngồi ăn của con trong các bữa ăn gần đây. Không những thế, cô giáo cũng than phiền về tình trạng này của bé khi ăn ở trường.
Số bữa ăn hoặc lượng thức ăn trẻ ăn ít hơn so với các bạn.

Thời gian bữa ăn kéo dài

Bữa ăn của bé thời gian gần đây kéo dài hơn 30 phút, thậm chí có khi gần một giờ thay vì 15-20 phút như thông thường. Như vậy, con bạn đã bắt đầu có triệu chứng đầu tiên báo hiệu giai đoạn biếng ăn.

3 bài thuốc dân gian trị biếng ăn ở trẻ

Cá chép hấp gừng

Nguyên liệu:
Cá chép: 1 con khoảng 300 - 500g.
Gừng: 1 củ nhỏ khoảng 25 g.
Vỏ quýt: 1-2 cái.
Cách làm:

• Cá chép sau khi mua về đánh sạch vảy, sau đó mổ bụng lấy hết ruột ra và rửa sạch.
• Gừng băm nhỏ.
• Vỏ quýt rửa thật sạch rau đó nhét vào bụng cá cùng các loại gia vị (mẹ cũng có thể dùng một túi vải sạch để đựng và nhét vào bụng cá).
• Hấp cách thủy cá chép cùng với gừng hoặc nấu chín để cho bé ăn. Nên dỗ bé ăn cả nước lẫn cá. Với món cá chép hấp gừng này, mẹ có thể cho bé ăn 2 lần trong ngày.

Thịt lươn hấp màng mề gà

Nguyên liệu:

• Thịt lươn 250 g.
• Màng mề gà 6 g (sao khô, tán nhỏ, thêm chút muối và gia vị).

Cách làm:

• Lươn bỏ hết ruột, rửa sạch, thái khúc.
• Màng mề gà sao khô, tán nhỏ, thêm chút muối và gia vị.
• Hai thứ trộn với nhau đem hấp chín. Món ăn này thích hợp với những trẻ biếng ăn do tỳ khí hư nhược (lưỡi nhạt màu, phân hơi nát, hay bị tiêu chảy).

Cá diếc, thịt dê hấp ý dĩ

Nguyên liệu:

• Cá diếc 1 con (100 g)
• Thịt dê 100 g
• Ý dĩ 15 g
• Gia vị vừa đủ.

Cách làm:

• Cá diếc rửa sạch mổ bụng bỏ hết ruột.
• Thịt dê thái miếng rửa sạch bằng nước sôi cho hết mùi hôi.
• Ý dĩ đãi sạch vỏ.
• Tất cả cho vào một nồi hấp chín, cho gia vị vừa ăn. Món ăn này chỉ nên ăn trong ngày không nên để qua đêm. Món này giúp trẻ nhanh lấy lại cảm giác thèm ăn bồi bổ cơ thể và tăng cân hiệu quả.